{"product_id":"soja-bio-1-kg-bio-planet","title":"SOJA BIO 1 kg - BIO PLANET","description":"SKŁADNIKI\u003cbr\u003eekologiczna SOJA* 100 %.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOPIS\u003cbr\u003eEkologiczna SOJA to jedna z najpopularniejszych roślin strączkowych o wszechstronnym zastosowaniu. Stanowi podstawę do przygotowywania tofu, tempehu oraz napoju i deserów roślinnych. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do dań jednogarnkowych, zup, potraw warzywnych, warzywno-mięsnych, sałatek. W formie rozdrobnionej będzie idealnym składnikiem potraw mącznych, past kanapkowych czy kotletów.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSposób przygotowania: uprzednio namoczoną co najmniej 8 godzin SOJĘ, gotować w lekko osolonej wodzie w proporcji 1:2,5 (1 porcja SOI na 2,5 porcji wody) ok. 60 minut.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGotowana SOJA ma niski indeks glikemiczny (IG = 15), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSOJA ma wysoką zawartość witaminy E, tiaminy, folianów, potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, manganu i selenu. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Foliany biorą udział w procesie podziału komórek oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz pomaga zachować zdrową skórę. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych. Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy oraz pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie.\u003cbr\u003eZrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g\u003cbr\u003eWartość energetyczna 1790 kJ\/428 kcal\u003cbr\u003eTłuszcz 20 g\u003cbr\u003ew tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 g\u003cbr\u003eWęglowodany 21 g\u003cbr\u003ew tym cukry 7,3 g\u003cbr\u003eBłonnik 9,3 g\u003cbr\u003eBiałko 36 g\u003cbr\u003eSól 0 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWitaminy i składniki mineralne\u003cbr\u003eWitamina E 4,4 mg (37 %*)\u003cbr\u003eTiamina 0,76 mg (69 %*)\u003cbr\u003eFoliany 375 mcg (188 %*)\u003cbr\u003ePotas 1800 mg (90 %*)\u003cbr\u003eFosfor 560 mg (80 %*)\u003cbr\u003eMagnez 230 mg (61 %*)\u003cbr\u003eŻelazo 9,5 mg (68 %*)\u003cbr\u003eCynk 4,0 mg (40 %*)\u003cbr\u003eMiedź 1,3 mg (130 %*)\u003cbr\u003eMangan 2,5 mg (125 %*)\u003cbr\u003eSelen 23 mcg (42 %*)\u003cbr\u003e*dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eINFORMACJA ALERGENNA\u003cbr\u003eProdukt może zawierać alergeny: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA\u003cbr\u003ePrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"product-specs\"\u003e\n\u003ch3\u003eSpecyfikacja\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eEAN (GTIN)\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e5902605416628\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eWaga\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e1.000\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eMarka\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003eBio planet\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eWaga produktu z opakowaniem jednostkowym\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e0.520\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eProdukt nie zawiera\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003ekonserwantów\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eCechy dodatkowe\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003eekologiczne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eCertyfikat\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003eCertyfikat produkcji ekologicznej UE\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eKod taryfy celnej\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e12019000\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eKod producenta\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e5902605416628\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eNazwa handlowa\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003eSoja bio\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eOdmiana soczewicy\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003eżółta\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eRodzaj\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003esoja\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eWartość energetyczna\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e428\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eTłuszcz\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e20.00\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eKwasy tłuszczowe nasycone\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e2.90\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eWęglowodany\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e21.00\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eCukry\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e7.30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eBłonnik\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e9.30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eBiałko\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e36.00\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:4px 16px 4px 0;vertical-align:top;\"\u003eSól\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"padding:4px 0;\"\u003e100.00\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"BIO PLANET - seria ZIELONA (strączkowe)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54341862785363,"sku":"5902605416628","price":14.1,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1080\/2718\/3443\/files\/5902605416628.jpg?v=1784377872","url":"https:\/\/geszeft.pl\/products\/soja-bio-1-kg-bio-planet","provider":"Geszeft","version":"1.0","type":"link"}